Une relation parent ado basée sur la confiance

Dans la bouche de parents, il est courant d’entendre parler de ‘crise de l’adolescence’, d ‘ado difficile’, de ‘problème de communication avec un ado’. Ces expressions tendent à désigner l’adolescent(e) comme l’origine des problèmes. Les choses ne sont pas aussi simples, et les enjeux de la relation parent ado sont infiniment plus riches et complexes…

Qu’est ce que l’adolescence ?

L’adolescence est une longue période de l’évolution d’une personne, marquée par trois grandes évolutions simultanées :

• une croissance et une maturation rapide sur le plan physique, associée à la puberté, c’est à dire aux changements hormonaux et au développement des organes sexuels
• une phase d’exploration de l’identité et de développement de la personnalité. Cette phase s’accompagne d’émotions parfois intenses et difficiles à gérer pour l’adolescent(e)
• des changements sociaux : les adolescent(e)s échangent plus volontiers avec leurs amis, notamment pour partager toutes les questions qu’ils se posent. Ils font alors l’expérience de la prise d’autonomie et de la liberté…

L’adolescent(e) vit donc une période compliquée et déstabilisante, tout en restant sous le contrôle et la dépendance de ses parents. Cela le ou la conduit à poser des questions embarrassantes, et souvent à remettre en question leur autorité.

Opportunités et risques de l’adolescence

La période de l’adolescence est celle au cours de laquelle la personne se découvre, acquiert toute sa personnalité et sa liberté d’adulte. C’est une période décisive de son développement personnel, qui se déroule largement sous l’autorité conjointe des parents.

Elle doit aussi faire l’objet d’une certaine vigilance, car elle s’accompagne de risques pour la santé et la sécurité, et notamment :

• Consommation de tabac, d’alcool ou de drogues, susceptibles d’affecter la santé, de conduire à des comportements à risque, d’impacter la scolarité et la socialisation
• Violence physique, verbale ou harcèlement, pouvant conduire à l’anxiété, au stress voire à la dépression
• Relations sexuelles à risque, avec des risques d’infections sexuellement transmissibles ou de grossesses non désirées.

Il est important d’ouvrir avec les adolescents un dialogue sur les changements qu’ils traversent et sur les stratégies permettant de les vivre en toute sécurité.

Vous faire accompagner

Si la situation est devenue ingérable, vous avez peut-être pensé faire appel à un professionnel. En médiation familiale, nous vous proposons une approche qui prend en compte le système que constitue l’ado et ses parents, avec l’idée que les changements liés à l’adolescence nécessitent la construction et la mise en place d’une relation nouvelle, élaborée au moyen d’une réflexion commune :

• Comprendre ce qui se passe pour l’ado, ses besoins, préoccupations et contraintes, l’aider à identifier et à nommer ses émotions
• Expérimenter des stratégies de communication bienveillante en apportant à chacun le soutien nécessaire

A Issy les Moulineaux, les médiateurs familiaux vous accompagnent sur le chemin de cette évolution vers une relation parent ado positive, réaliste et bienveillante.

Un regard parent ado confiant

L’adolescent a besoin en premier lieu d’un regard confiant. Ce regard lui est nécessaire pour développer une représentation positive de lui ou d’elle-même, indispensable pour mener son travail de construction personnel, forger ses propres opinions, prendre son orientation. Il ou elle a aussi besoin d’explorer les limites et les différences. Il est important de lui reconnaitre la légitimité de cette exploration, et de maintenir avec lui le dialogue sur ce point. C’est un premier point de vigilance pour la relation parent ado.

Interroger et gérer les limites

Mais l’ado a aussi, plus que jamais, besoin d’un cadre, de repères, de limites voire d’interdits, soigneusement adaptés à son âge et à sa situation. Cela concerne ses horaires, sa scolarité, son entourage amical, ses activités, sa sexualité, ses opinions, ses goûts et ses habitudes, dans certains cas ses addictions… Toutes ces questions doivent être questionnées et débattues de façon ouverte et contradictoire, pour définir le plus clairement possible ce qui est mutuellement acceptable dans le cadre de votre lien parent ado.

En cas de franchissement des limites, il faut avoir le courage de le constater calmement et de prendre les décisions et les ajustements appropriés, tout en maintenant la qualité du lien parent ado.

La relation parent-jeune adulte

Certains parents peuvent également rencontrer des difficultés dans leur relation avec un jeune adulte. Les neurosciences expliquent du reste que l’adolescence s’étend jusqu’à 24 ans, l’âge où le cerveau atteint sa pleine maturité. Il n’est jamais trop tard pour retrouver de l’harmonie.

Ce qui peut compliquer la situation

Il se peut de plus qu’une situation parentale conflictuelle soit mise en évidence au cours des entretiens. Cela peut constituer un point de difficulté supplémentaire dans la relation parent ado ou parent jeune adulte. Dans ce cas, un travail complémentaire de clarification et de dialogue au sein du couple parental peut être nécessaire. Ce travail nécessaire sera bénéfique à la relation parent ado, en mettant en évidence la possibilité de changements.

Après une séparation parentale, il arrive que la relation entre un jeune et l’un de ses parents se soit distendue, parfois jusqu’à être devenue inexistante. Les médiateurs familiaux d’Issy-les-Moulineaux peuvent alors accompagner l’ado et son parent vers une patiente remise en lien.

Ressources utiles

La Maison des adolescents des Hauts de Seine
La médiation familiale en 20 questions